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水蜜桃的營養價值
發布者:admin  發布時間:2015-3-31 9:33:13  點擊:2408
        桃是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,能增加人體血紅蛋白數量,古人相傳常吃桃子能“益顏色”,原因可能在此。桃富含果膠,經常食用可預防便秘。
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